fbpx
k

If you’d like to try an alternative to classic porcelain, then Tonda is the perfect complement to your home.

Follow us

NEMOKAMAS PRISTATYMAS LIETUVOJE PERKANT UŽ 50€

Get inspired

Subscribe to our Newsletter for news on latest products and sales

[contact-form-7 id="2226" html_class="cf7_custom_style_2"]

Ieškoti

SVEIKA IR GARDU: vienos populiariausių Lietuvoje mitybos tinklaraščio autorės patarimai ir receptai visai šeimai

21.99

Nori sulieknėti, į savo ir šeimos racioną įtraukti daugiau sveikesnio, bet skanaus maisto? Manai, kad šie du dalykai nesuderinami? Pasinerk kartu su manimi į „Sveika ir gardu“ pasaulį ir leisk Tau parodyti, kad viskas yra paprasčiau, nei atrodo.

Indrė Trusovė

Liko 2

Kiekis

Aprašymas

Prieš beveik dešimtmetį atsiradęs sveikos gyvensenos tinklaraštis „Sveika ir gardu“ – vienas pirmųjų Lietuvoje ir vienas populiariausių, socialiniuose tinkluose vienijantis beveik 160 000 sekėjų. Jo įkūrėja – dietistė, sveikos gyvensenos konsultantė Indrė Trusovė. Jos padedami žmonės išmoksta optimizuoti savo svorį, sveikai ir gardžiai maitintis ne tik patys, bet ir visa šeima.

• Net 101 sveikas ir gardus receptas visai šeimai – nuo mažiausio iki vyriausio.
• Nesudėtingi, be jokių įmantrių ingredientų paruošiami patiekalai. Dauguma gaminami tiesiog iš tų produktų, kuriuos visi visada turime namuose.
• Įvairus meniu nuo užkandžių iki pyragų. Idealus norintiems atsikratyti papildomų kilogramų.
• Prie kiekvieno recepto patarimai, kada tinkamiausia valgyti ir kuo pakeisti sudėtyje esančius ingredientus.
• Indrės klientų sėkmės istorijos ir detalus planas, kaip pačiam pradėti rašyti savo sėkmės istoriją.

  • Autorius: Indrė Trusovė
  • Leidėjas: Alma littera
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 264
  • ISBN: 9786090141724
  • Versijos kodas: 6
  • Formatas: 17,5 x 24 x 2,4 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “SVEIKA IR GARDU: vienos populiariausių Lietuvoje mitybos tinklaraščio autorės patarimai ir receptai visai šeimai”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

You don't have permission to Registruotis